Mijn Visie
Wat je voelt, is wat er leeft.
Soms voel je iets nog voor er een woord gevallen is.
Je stapt een ruimte binnen en je lichaam spant zich op.
Je spreekt met iemand die zegt dat alles goed gaat, terwijl jij onder de oppervlakte onrust, verdriet of weerstand voelt.
Je komt thuis na een ontmoeting die heel gewoon leek, en toch ben je zo moe.
En vaak stel je jezelf dan dezelfde vraag:
Is dit echt, of vul ik het zelf in?
Mijn antwoord is:
wat je voelt, is echt.
hoe je het invult vaak niet!
Wat je voelt, is niet zomaar te veel.
Het is geen ruis. Geen zwakte. Geen toeval.
Het is informatie.
Een signaal.
Een manier van waarnemen die verder reikt dan wat er gezegd wordt.
Leer wat je ermee kunt!
Gaandeweg is mijn manier van voelen verfijnder geworden.
Voor mij werd veel nog helderder toen ik bewuster en trager begon te leven.
Niet omdat ‘slow living’ voor iedereen de weg is, maar omdat het mij hielp om subtieler waar te nemen wat er in een ruimte, in een lichaam of in een gesprek werkelijk speelt.
Verandering hoeft niet groots of radicaal te zijn.
Vaak begint ze net in kleine dingen:
een signaal in je lichaam leren herkennen,
een grens vroeger voelen aankomen,
woorden geven aan wat je al een tijd aanvoelt,
of merken: dit is niet van mij.
Je hoeft je leven niet volledig om te gooien om helderder te leren voelen.
Soms zit de verschuiving net in één klein moment van herkenning.
