Herbronnen

Jezelf leren kennen en doen wat goed is voor jou! 

Die eenvoud en puurheid hebben we nodig voor een intens gelukkig leven. 

Herbronnen is de reis naar een bewuster leven. 

Treed even uit je comfortzone om nadien het leven intenser en dieper te beleven. 

Er wordt een omgeving gecreëerd waar je alle twijfels kan loslaten en de weg naar jezelf terugvindt. Je leert oude gewoontes los te laten en nieuwe in je leven te integreren.

Aan de hand van asana’s (yogahoudingen), pranayama (ademhalingstechnieken) en meditatietechnieken ontdek je je lichaam en geest, leer je ernaar te luisteren en te aanvaarden wat is.