Herbron in Senegal met Eveline Verhaeghe 💚✌️😁 Yoga

Hatha yoga bij zonsopgang of zonsondergang op het prachtige ponton van Les Palétuviers

We komen dagelijks samen op ons matje en genieten van de prachtige fauna en flora van de mangroves waarin we ons bevinden.

Op ons eigen tempo leren we verschillende asana’s (yogahoudingen) en pranayama (ademhalingstechnieken) aan. We ontdekken ons lichaam, luisteren ernaar en leren aanvaarden wat het ons vertelt.

Iedere dag is een nieuw begin en jij, en jij alleen, hebt de keuze hoe je die dag zal beleven.

Leer jezelf kennen en doe wat goed is voor jou!                                                                              Dat is het motto tijdens de herbronningsweek en wordt jou levensspreuk.

fullsizeoutput_a2e2
Foto: Les Palétuviers, het Ponton, Toubacouta, Senegal 

 

Wat kan je nog meer verwachten tijdens een herbronningsweek in Senegal: coaching, meditatie, avontuur, je grenzen verleggen, ontspanning, rust,… schrijf je in voor mijn Blog en ontdek het snel.

Inschrijven en/of meer informatie: verhaeghe_eveline@hotmail.com

Volg me ook op mijn Facebookpagina: Eveline Verhaeghe

Eveline Verhaeghe  💚✌️😁

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s